我已经1米83了``不想再长高了，有什么运动可以限制长高啊？最好是用哑铃或拉力器的``这两样我家都有``

我也遇到过你的麻烦，我现在1.845米。
练武术阿！跆拳道/散打/...
多压腿，多踢腿。
每天踢腿至少200次，要用力，要迅速踢出去迅速收回。像李小龙一样的踢腿。
原理：增加关节的受力，促进关节长得更结实而不是一味让骨骼增长。

第一你是男生还是女生，第二，你多大！
不管你是男生还是女生也不管你多大，你这问题太欠打了，我想长还长不了呢！！！！！！！
这样吧！你把你削下来一点给我

那些都是基因的问题。你今年多大啊？1.83不算很高。再说男人长得高大些多好啊

有点羡慕……………………

跟我一样.以前也为这烦恼.现在想通了.183也不算很高.多锻炼别人羡慕呢!

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